Volume troppo alto in cuffia

So che può sembrare una domanda stupida ma ancora non capisco qual'è effettivamente un volume alto che può causare danni permanenti all'udito.
Ho letto su internet che non si dovrebbe superare i 60db e l'ascolto non va prolungato per piu di 60 minuti.
Come faccio a sapere se supero i 60db, non è che posso stare con un fonomentro

Ci tengo a precisare che tengo il volume ad un livello che non mi da fastidio e non sento alcun ronzio o fischio post-ascolto, come indicato su internet.
Grazie.

Non so dove hai letto questa notizia, ma a mio avviso è una sonora m..ta.
60dB è il volume di una normale conversazione. E non è certamente un livello preoccupante.

Per contro è difficile stabilire il livello massimo e come sempre vale il buon senso.
Se dopo l'ascolto, riposta la cuffia, continui a sentire dei fischi nelle orecchie, beh !, hai esagerato.